日曜朝練。上勝ヒルクライムレースまであと1週間！

本日の走行記録

距離：56.3 km

移動タイム：2:04:16

獲得標高：753 m

推定消費カロリー：1226 kcal

平均心拍数：141 bpm

最高心拍数：181 bpm

気温：16℃

今日はローラーをぼちぼち回す予定でしたが、天気が回復していたので五色台（白峰寺ルート）を実走しました。五色台白峰寺ルートのタイムは前回比較で９秒短縮することができました。ホイールを替えたおかげか、持久力が向上したおかげかは不明。今週は本番に向けてテーパリングする予定です。

王越：国道１６号線に咲く桜

五色台の山頂にて

大崎の鼻