補給食はうどん

ロードバイク関連の話題とか練習法、イベント、レース参戦記、どうでもいいこと等書いていきます。 香川県高松市在住。

2018/1/3 朝練

今日はSSTペースで近くの山(五色台)をリピート。20分2本。冬場のベース作りに2月中旬ぐらいまでこのペースで走って行きます。

 


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Stravaでライドをしました: https://www.strava.com/activities/1338155656/shareable_images/map_based?hl=ja-JP&v=1514937121
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